เลือกค่า SPF เท่าไหร่ดี ถึงจะเหมาะกับผิวเรา

SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor ซึ่งส่วนใหญ่จะคำนวณจากปริมาณจากการป้องกันรังสี UVB ค่ะ
(ส่วนการป้องกัน UVA จะเรียกว่าค่า PA หรือ Protection Grade of UVA)

ซึ่งสาวๆส่วนใหญ่มักจะเลือกครีมกันแดด ที่มีค่า SPF สูงๆไว้ก่อน แต่จริงๆแล้วมันไม่เหมาะสักเท่าไหร่ ที่จะเอาค่า SPF สูงๆมาโบ๊ะหน้ากันไหม้ไว้ เพราะจะเกิดการสะสมสารเคมีเกาะบนชั้นผิว(Chemical Sunscreen) ทำให้ยากต่อการทำความสะอาด และจะทำให้เกิดการสะสมของเสียในชั้นผิวได้

แทนที่หน้าจะใส จะทำให้หน้าหม่นหมอง และมีริ้วรอยก่อนวัยค่ะ
แล้วค่า SPF ที่เหมาะกับผิวของเราล่ะ จะดูคร่าวๆยังไงดี

1. ถ้าผิวไหม้แดดง่าย โดยผิวเปลี่ยนเป็นสีแทนยาก ใช้ค่า SPF 20-30 (Ultra high)
2. ถ้าผิวไหม้แดดง่าย โดยผิวอาจมีสีแทนนิดหน่อย ใช่ค่า SPF 12-20 (Very high)
3. ถ้าผิวไหม้แดดปานกลาง และผิวค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีแทนใช้ค่า SPF 8-12 (High)
4. ถ้าผิวไหม้แดดได้น้อย และผิวเปลี่ยนเป็นสีแทนได้เสมอ ใช่ค่า SPF 4-8 (Moderate)
5. ถ้าผิวไหม้แดดยากมาก และผิวเปลี่ยนเป็นสีแทนได้อย่างมาก ใช้ค่า SPF 2-4 (Minimal)
<ข้อมูลจาก thaiza.com>

นอกจากการเลือกค่า SPF ที่พอเหมาะกับผิวเราแล้ว อย่าลืมว่า ต้องทาครีมกันแดดก่อนออกไปเจอแดดซัก 30 นาที นะคะ^^

———————————————-
DERWANA Clinic
———————————————-
“Courage to Change”
แล้วคุณจะเป็นคนที่…ใครๆก็จะหลงรัก
———————————————-

💟สอบถามเพิ่มเติมได้ที่💟
Derwana Clinic
Line ID : derwanaclinic
Tel : 0903242264
Inbox : www.facebook.com/DerwanaClinic/messages/
ซ.ลาดพร้าว 101 แยก 39 …เดินทางง่าย มีที่จอดรถค่ะ^^